Schwarze Oliven Tapenade
Dies ist eine vereinfachte Version einer Tapenade. Im Süden Frankreichs, wenn erhältlich, verlangt das Rezept nach reifen Oliven aus Nizza. Die Oliven werden dann zwischen zwei Fingern zerdrückt um das Fruchtfleisch abzulösen und in einem Mörser mit einem Stößel zu einer Paste zerstoßen. Wenn noch ein paar Sardinen, Kapern und etwas Knoblauch hinzugefügt werden ergibt es die traditionelle Tapenade.
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170 Gramm schwarze Oliven, entwässert und entkernt, 1 Knoblauchzehe |
Die entkernten Oliven, das Olivenöl und die Knoblauchzehe in einen Mixer geben und zu einer gleichmäßigen Masse vermixen, dabei aber kleinere Olivenstückchen belassen.
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1Tellöffel rosa Pfeffer nach Bedarf salzen |
Den Pfeffer hinzugeben und, falls noetig, nach Bedarf salzen.
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Etwas Olivenöl nach Bedarf
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Die Tapenade ist servierfertig, kann aber auch für einige Tage in einem geschlossenen Glasbehältnis im Kühlschrank aufbewahrt werden. Vor dem Schließen die Tapenade mit einer dünnen Schicht Olivenöl bedecken, was sie länger haltbar macht.
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Die Tapenade ca. 30 min vor dem servieren aus dem Kühlschrank nehmen und bei Raumtemperatur servieren.
Kichererbsen Creme mit Koriander
Dieser Aufstrich auf einem frisch gebackenen Brot – serviert als Vorspeise oder als kleiner Happen zwischendurch – ein Gaumenschmaus!
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1 große Dose Kichererbsen (ca. 800 Gramm) oder entsprechend ca. 530 Gramm bereits entwässerter Kichererbsen |
Die Kichererbsen in ein Sieb gießen – gut abwaschen. Dann die Kichererbsen in eine große mit Wasser gefüllte Schüssel geben – 1 Std stehen lassen. |
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Anschließend abgießen und beiseite stellen. |
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Zubereitungszeit / 5 Minuten |
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3 Zweige frischer Koriander |
Blätter von den Zweigen trennen, die Stängel verwerfen. |
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180 ml Olivenöl |
Die Kichererbsen, Koriander, Olivenöl und Zitronensaft in einen Mixer geben bis der Aufstrich gleichmäßig cremig ist. |
| Salz, Mischung aus frisch gemahlenem Pfeffer, Espelette Pfeffer | Nach Geschmack würzen. |
| Mixen / 10 Minuten | |
| Sieben /15 Minuten | Die Paste durch einen Sieb geben um Rückstände und die Haut der Kichererbsen zu filtern. |
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Den Aufstrich in einem geschlossenen Glasbehältnis in den Kühlschrank stellen. Vor dem Schließen eine kleine Menge Olivenöl auf den Aufstrich geben. |
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30 Minuten vor dem Servieren aus dem Kühlschrank nehmen. |
Schokoladenkuchen mit frischen Himbeeren
Dieser leicht-luftige Schokoladenkuchen zusammen mit der fruchtigen Note frischer Himbeeren – ein Genuß ohne Ende.
6 Personen
| 200 g Schokolade mit 60% Kakao 2 Suppenlöffel Vollmilch 180 g Butter 150 g Zucker 1 Suppenlöffel Vanille-Zucker |
Schokolade, Milch, Zucker und Vanille-Zucker im Wasserbad vergehen lassen. Mit einem Holzspatel rühren um eine homogene Mischung zu erhalten. |
| Vorbereitung / 5 Min auf kleiner Flamme / 10 Min |
Wenn die Mischung schön vergangen und cremig ist, vom Feuer nehmen und abkühlen lassen. |
| 100 g Mandeln-Pulver 4 Eigelb |
Das Mandel-Pulver zugeben sowie die Eigelb, eins nach dem anderen. |
| 4 Eiweiß | Die Eiweiße fest schlagen, anschließend mit Gefühl dem Schokoladenteig vorsichtig unterheben. |
| Das Eiweiß nicht zu stark mit dem Teig vermischen, damit das Eiweiß nicht zusammenfällt. | |
| Den Backofen auf 150°C aufheizen. | |
| 20 g Butter für die Backform (etwa 30X40 cm) 200 g frische Himbeeren |
Die Form buttern und die Himbeeren gleichmäßig verteilen, den Teig anschließend ebenfalls gleichmäßig in der Form verteilen. |
| Vorbereitung / 10 Min 150°C / 35 bis 45 Min |
Bei erreichten Backtemperatur, für 35 bis 45 Min in den Herd stellen. Der Kuchen ist fertig, wenn nach Einstechen mit dem Messer die Messerspitze feucht und die Oberfläche zerbrechlich ist. |
Zum Servieren einen großen Löffel benutzen. Der Kuchen kann nicht mit dem Messer geschnitten werden, er wird mit dem Löffel aus der Form ‘geschabt’…
Das gleiche Rezept nur ohne Himbeeren … und der leicht fruchtige Schokoladenkuchen wird zum luftigen Schokotraum …
Gurken-Creme an frischer Minze und Koriander, mit goldbraunen Kartoffel – Galettes serviert
Ein köstliches Spätsommer – hors d’oeuvres
4 kleine Teller oder 12 kleine Gläser
| Gurken-Creme 3 Zweige frischer Koriander 3 Zweige frischer Minze 10 Halme Schnittlauch 1 Zweig italienische Petersilie |
Kräuter waschen, Blätter der Minze Koriander und Petersilie vom Stängel abtrennen, Schnittlauch zerkleinern. |
| 500 Gramm weißer Käse mit 40% Fettgehalt Saft einer 1/2 Zitrone |
Käse, Kräuter und Zitronensaft in einen Mixer geben. |
| Salz, Pfeffermischung, Espelette Pfeffer | Salz, gemahlene Pfeffermischung und Espelette Pfeffer nach Bedarf hinzugeben. |
| 1 kleine Gurke (etwa 300 Gramm) |
Gurke schälen und grob zerreiben. |
| Käse, Kräuter und Zitronensaft mit zerriebener Gurke vermischen; bei Bedarf nochmals mit Gewürzen (Salz, Pfeffer, Espelette Pfeffer) abschmecken. | |
| Zubereitungszeit /15 Min. 1 Std. in den Kühlschrank stellen |
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| geröstete Kartoffel – Galettes 4 Marabel Kartoffeln (ca. 600 Gramm) |
Kartoffeln schälen, kurz abwaschen, abtrocknen. |
| Grob zerreiben. | |
| 1 Ei 1 Teelöffel Salz |
In einer Schüssel die grob geriebenen Kartoffeln mit einem Ei und einem Teelöffel Salz gut vermischen. |
| Zubereitungszeit / 15 min | |
| Ofen auf 180° vorheizen | |
| einige Tropfen Olivenöl | ein großes Backblech mit Backpapier belegen und mit Olivenöl beträufeln. |
| Mit der Hand ca. walnussgroße Portionen der geriebenen Kartoffeln entnehmen und mit der Hand die Flüssigkeit auspressen, dann die kleinen Fladen (Galettes) nebeneinander auf das Backblech legen. | |
| einige Tropfen Olivenöl | Die kleinen Kartoffelfladen (Galettes) mit einigen Tropfen Olivenöl beträufeln. |
| Zubereitungszeit / 15 min | |
| Ofentemperatur 180° / Backzeit 15 Min je Seite |
Im Ofen backen bis die Seiten sich leicht braun färben. |
| Dann von der anderen Seite backen. | |
| Servierfertig wenn beide Seiten sich goldbraun gefärbt haben. | |
| Kleine Gläschen bis zu 2/3 füllen oder 2 große Suppenlöffel der Gurken-Creme auf einem Teller servieren, mit einem oder mehreren goldbraunen Kartoffel – Galettes garnieren. | |
| Minzblätter | Mit Minzblättern verzieren. |
Grüne Bohnen Salat aus dem Garten mit pochierter Hähnchenbrust, mariniert in Ingwer
Ein schmackhafter Salat für die heißen Tage des Jahres. Frisch wegen seiner knackigen Bohnen, den in Ingwer und Zitronensaft marinierten Hähnchenbruststreifen – kalt serviert – lecker!
4 Personen
| 5 Stunden vor dem Essen vorbereiten: Die Brühe und das pochierte Hähnchen 2 l Wasser |
Das Gemüse mit Wasser spülen und grob zerkleinern. In einem großen Topf das Wasser mit dem Salz zum Kochen bringen und dann Gemüse, den grob zerkleinerten Ingwer, Pfeffer, Lorbeerblatt, Thymian und Knoblauch dazugeben. |
| Vorbereitung 10 Min. Kochen 1St./mittlere Hitze |
Beim Aufkochen ab und zu abschäumen, bis die Flüssigkeit klar ist, eine gute Stunde kochen lassen. |
| Wenn nötig, die fertige Brühe noch würzen und vom Feuer nehmen. | |
| 4 frisch Landhähnchenbrüste | Die Hähnchenbrüste in die Brühe geben. Abdecken. Etwa 10 Min ruhen lassen bis sie durchgekocht, aber innen leicht rosa sind. Mit einem spitzigen Messer eine Brust aufschneiden und prüfen, ob sie ausreichend gekocht ist. |
| Pochieren etwa 10 Min. | |
| Die Hähnchenbrüste aus der Brühe nehmen, in einer luftdichten Box ablegen. | |
| Die Marinade : der Saft einer frischen Zitrone 100 ml Olivenöl 2 Kaffeelöffel Salzblüte (Fleur de Sel) 1 Kaffeelöffel Espelette Piment 3 Mühledrehungen einer Pfeffermischung die Blättchen 2 Rosmarinzweige (ca.15 cm) 50 g frischen Ingwer |
Das Olivenöl und den Zitronensaft über die Hähnchenbrüste gießen. Mit Salzblüte, Espelette Piment und gemahlenen Pfeffer bestreuen. Die gezupften Rosmarin Blättchen drüberstreuen. Den Ingwer schälen, in 2mm große Würfel zerkleinern und auf die Hähnchenbrüste verteilen. |
| Vorbereitung 10 Min | Die Dose luftdicht schließen und das ganze kräftig schütteln, damit die Marinade die Hähnchenbrüste gleichmäßig beschichtet. |
| Ruhezeit mindestens 5 St/ Kühlschrank | Das marinierte Fleisch mindestens 5 Stunden in der Dose im Kühlschrank ruhen lassen. |
| Die grünen Bohnen aus dem Garten 1 kg frische und feste Bohnen |
Die grünen Bohnen mit viel Wasser spülen; gut abtropfen lassen. |
| Vorbereitung 15 Min. | Die Enden abschneiden und wenn nötig entfädeln. Danach auf die Seite stellen |
| 2 l Wasser 1 Suppenlöffel grobes Salz |
In einem großen Topf Wasser und Salz zum Kochen bringen. |
| Kochzeit ca 10-12 Min./mittlere Hitze. | Sobald das Wasser kocht, die grünen Bohnen in das Wasser geben und etwa 10-12 min. kochen lassen, bis die Bohnen zwar gekocht, aber noch bissfest sind. |
| Die Bohnen in ein Abtropfsieb schütten und sofort mit kaltem Wasser abspülen. Abtropfen und abkühlen lassen. Zur Seite stellen. | |
| Vorbereitung 10 Min. | Die marinierte Hähnchenbrust aus dem Kühlschrank nehmen, aus der Marinade nehmen und auf einem Schneidbrett mit einem scharfen Messer in 4mm feine Scheiben schneiden. |
| Der Salat : die gekochten grünen Bohnen die Hähnchenbrust-Scheiben die Marinade (Salz, Pfeffer, Espelette Piment, Olivenöl, Zitronensaft, je nach Geschmack) |
Die gekochten grünen Bohnen, das Hähnchen und die Marinade in eine große Salatschüssel geben. Gut vermischen und wenn nötig nachwürzen. Sofort servieren. |
Erfrischender Erdbeersaft mit frischer, grüner Minze
Ein kaltes Getränk für den Sommer. Geschmackvoll und erfrischend mit einer leicht süßen Note des Akazienhonigs.
2 Liter
| 500g frische Erdbeeren | Erdbeeren waschen und den Strunk entfernen. |
| 2 Liter Wasser 2 große Suppenlöffel Akazienhonig 2 Zweige gewaschene, frische, grüne Minze (ca. 30 – 40 cm lang) |
Das Wasser in einem Topf zusammen mit den Erdbeeren, dem Honig und den Zweigen der frischen Minze zum Kochen bringen. |
| Vorbereitungszeit 5 min Mittlere Hitze / 10 min kochen lassen |
Das Ganze 10 min im kochenden Wasser offen kochen lassen. Den Schaum von der Oberfläche abschöpfen und verwerfen, vom Feuer nehmen und abkühlen lassen. |
| Den Saft durch ein feines Sieb geben und anschließend in 2 Glasflaschen abfüllen. Vor dem Verzehr mindestens 2 Stunden im Kühlschrank aufbewahren. Je nach Geschmack mit Eiswürfeln servieren. | |
Edamame Salat mit Fenchel und Avocado an gruenem Dressing
Ein Salat an frischen Kraeutern des Sommers, als Vorspeise oder Hauptgericht kalt serviert, schmeckt das Gericht erfrischend koestlich zusammen mit unserem frischen Olivenbrot an einem heissen Sommertag.
4 Personen
| Das Gemuese 500g geschaelte, tiefgefrorene Edamame (junge Sojabohnen) oder 1kg ungeschaelt – tiefgefrorene. 1 Kaffeeloeffel Salz 1 Fenchel 1 Fruehlingszwiebel 1 Suppenloeffel Olivenoel 3 Suppenloeffel Wasser |
Einen grossen Topf Wasser mit 1 Kaffeloeffel Salz zum kochen bringen. Die geschaelten Edamame ins kochende Wasser schuetten und 5 Min kochen lassen (ungeschaelte 7 Min!). Anschliessend im Sieb mit kaltem Wasser abspuelen und abtropfen lassen. Ungeschaelte Edamame jetzt schaelen. Im Kuehlschrank aufbewahren. |
| Vorbereitung 20 Min / Kochzeit 5 Min | Den Fenchel und die Fruehlingszwiebel waschen und in feine Streifen schneiden. Das Ganze auf kleiner Flamme zusammen mit einem Loeffel Olivenoel und 3 Suppenloeffel Wasser 7 Min anduensten. Im Kuehlschrank aufbewahren. |
| Das gruene Dressing 1 kleiner Strauss frischer Basilikum 1 kleiner Strauss frischer Schnittlauch 110 ml Olivenoel Zitronensaft einer grossen oder zwei kleiner Zitronen 4 frische Knoblauchzehen Salz, gemahlener Pfeffer 1 Teeloeffel Espelette Chilli (piment d’Espelette) 2 reife Avocados |
Den Basilikum und Schnittlauch waschen und abtropfen lassen. Die Basilikumblaetter abzupfen, den Schnittlauch fein schneiden. Die Knoblauchzehen schaelen, das Innere entfernen und ebenfalls sehr fein schneiden. Die Kraeuter und den Knoblauch in ein hohes Gefaess geben. Das Olivenoel (110ml), Salz und Pfeffer nach eigenem Geschmack, sowie den Espelette Chlli (1 Teeloeffel) dazugeben. Mit einem Stabmixer kuz mixen (nicht puerieren!). |
| Die Avocados schaelen, in 3mm dicke Scheiben schneiden | |
| Vorbereitung 20 min | |
| Die Edamame, den Fenchel und die Fruehlingszwiebel aus dem Kuehlschrank nehmen. In einer Salatschuessel das Gemuese, die Avocado und das gruene Dressing vorsichtig unterheben. Nach eigenem Geschmack nachwuerzen. Kalt servieren. | |
| Die Edamame sind junge Sojabohnen, die man in asiatischen Lebensmittelgeschaeften bei den tiefgefrorenen Produkten finden kann – entweder geschaelt oder noch in der Huelse. Wie bereits oben erwaehnt, sollten sie geschaelt 5 Min, oder noch mit den Huelsen 7 Min kochen. In der Huelse muessen die Bohnen abgekuehlt aus der Huelse geschaelt werden. | |
| Um die Bohnen noch verdaulicher zu machen, kann man eine feine Haut, die sich noch auf den bereits geschaelten Bohnen befindet, entfernen, in dem man jede Bohne vorsichtig zwischen 2 Fingern zusammendrueckt, ohne die Bohne zu zerdruecken. Dabei loest sich die feine Haut von der Bohne sehr leicht ab. | |
Zarte Minikuchen an Bittermandelöl mit frischen Aprikosen
Zarte Minikuchen an Bittermandel kontrastieren den feucht-fruchtigen Geschmack der Aprikosen – ein Erlebnis für jeden Gaumen.
22 Stück
| Herd auf 180 C vorheizen. | |
| 8 Eiweiss 350 g Puderzucker |
Das Eiweiss mit dem Puderzucker verruehren. |
| 210 g gemahlene Mandeln* 1 Essloeffel Mehl |
Die gemahlenen Mandeln und das Mehl dazugeben. |
| 240 g zerlassene Butter | Anschliessend die Butter erwaermen und fluessig-lauwarm mit allem verruehren |
| 2 Suppenloeffel Bittermandel- Aroma | Bittermandel – Aroma dazugeben und erneut mit allem verruehren. |
| 20 g Butter pour beurrer les moules (8,5 cm x 4 cm x 2,5 cm) |
Die Foermchen mit Butter einfetten. |
| Mit zwei Teeloeffeln die Foermchen zu 2/3 fuellen. | |
| 3 frische, feste, dennoch gut reife Aprikosen |
Aprikosen waschen, entkernen und jede Aprikose in 8 Stuecke schneiden. |
| 2 Stuecke der Aprikose pro Foermchen in den Teig leicht eindruecken. | |
| 35 min in den vorgeheizten Ofen geben, bis der Rand goldbraun ist. | |
| Vorbereitung 15 min 180 C / 35 min |
Aus der Form loesen und auf einem Grill abkuehlen lassen. |
*Falls Sie keine gemahlenen Mandeln zur Verfügung haben, können Sie auch 210 g geschälte Mandeln mit einem Mixer sehr fein zerkleinern.
Ein Abend im Studio …
Heute Abend ist es wieder soweit: die gesamte Crew von BdN wird sich zur Bandprobe im Studio in Freiburg einfinden. Sehnsüchtig warten wir auf diesen Abend um Musik zu machen – aber nicht nur. Alle sind gespannt darauf, was ich dieses Mal für eine Leckerei mitbringen werde.
Heute Abend ist wieder einer dieser magischen Momente, den wir gemeinsam erleben dürfen, bei dem die kulina-
rischen und musikalischen Noten ein eigenes Konzert anstimmen.
Detlef sitzt bereits hinter dem Mischpult, das Band zur Aufnahme an die richtige Stelle gespult, regelt er den Sound, schaltet die Lichter ein und schließt die Verstärker an. Er freut sich auf unser Kommen und summt das letzte Stück vor sich hin, welches die BdN Band das letzte Mal eingespielt hat. Auch er hat eine Überraschung für uns: während der Woche hat er unsere letzten Aufnahmen abgemischt, ist daher gespannt darauf, unsere Reaktionen zu sehen. Die Hand auf den Bauch gelegt schaut er auf meinen Korb und fragt sich, was da wohl drin sein wird … der Appetit wächst …
Die ‘Baba mit Rum’ wurden das letzte Mal von allen mit Begeisterung verspeist, ein einstimmiges ‘superlecker’ war zu hören. Frische Mango und Ananas mit Vanilliecreme, unter der sich ein von Rumsirup durchtränkter Baba versteckt. Zusätzlich befindet sich in jedem Glas noch ein kleines Pipettchen, aus dem man eine kleine Portion des Rumsirups auf der Crème verteilen kann.
Auch dieser Abend wird ein Moment, den keiner von uns missen möchte.
Uli ist unser Schlagzeuger, das Schlagzeug gibt den Rhythmus seiner Schritte vor. Er ist überglücklich, denn sein neues Schlagzeug ist eingetroffen und es ist mitten im Studio aufgebaut. Seine Augen leuchten wie die eines Kindes vor dem Weihnachtsbaum. Für ihn ist ja auch gerade Weihnachten! Bis spät in die Nacht haben sich er und sein neues Schlagzeug der Musik hingegeben, ohne müde zu werden. Heute endlich kann er uns sein neues ‘Drum Set’ vorstellen, die beiden sind schon eins geworden.
Frank und Michael waren die ersten, die unseren Sessions im Herzen des Elsass beiwohnten. Michael hat all meine Rezepte zusammen mit mir probiert. Das Messer in der Hand, das Geschirrtuch um die Hüften, hat er mir geduldig in der Küche bei Seite gestanden. Schnippelnd, rührend, mixend und schälend folgte er fasziniert den Geheimnissen der Zubereitung meiner Rezepte. Während er sich den Genüssen seiner Geschmacksnerven hingab, verewigte Frank die Momente in Bildern. Die Gerichte, wenn sie aus dem Ofen kommen, die weichen Linien der Baisers im Kontrast zur Kraft des Rhabarbers, der Fondant des Schockoladenkuchen oder das Knusprige eines Teiges.
Frank ist derjenige, der unser Lächeln, unsere Blicke, die Momente, in denen uns die Musik entführt, mit Sensibilität und Professionalität in seiner Kamera einfängt. Er spürt uns und die Musik, mit seinem geübten Auge ist er unser BdN Fotograph geworden.
Michael und Frank beladen das Auto mit Strahlern, Filtern, Reflektoren und Stativen.
Der Abend wird bald beginnen …
Dirk kommt, mit der Gitarre in der Hand und dem Videomaterial über der Schulter gerade im Studio an. Als Musiker muss man ohnehin schon immer schleppen: Instrumente, Verstärker, Elektronik. Wenn man dann auch noch Kameramann ist, dann wird’s richtig anstrengend. Dirk hat das Ohr eines Musikers, seine Harmonien spiegeln seine Fertigkeiten auf der Gitarre, seine Noten singen durch das Schwingen seiner Saiten – mit derselben Sensibilität sieht sein Videoauge die Verbindung der Töne mit den Farben. Er filmt unsere Gesten, fängt die Inspirationen, die bei den Improvisationen entstehen, in bewegten Bildern ein und überrascht uns, indem er aus simplen Momenten unseres Lebens Filme kreiert, von denen wir nicht genug bekommen.
Rübe hat seine Krawatte an der Garderobe gelassen und die obersten zwei Knöpfe seines Hemdes geöffnet. Er lässt den Arbeitstag hinter sich um seine Finger über die schwarzen und weißen Tasten fliegen zu lassen. Sein Keyboard wartet sehnsüchtig auf ihn – und umgekehrt. Seine Hände sprechen für ihn. Er verleiht der Musik Gefühl, seine Finger tanzen auf seinem Instrument, seine Melodien nehmen uns mit auf eine Reise. Er wirft einen Blick rüber zu Ralf am Bass, ändert die Akkorde, Ralf geht mit – die beiden verstehen sich – wie die ganze Band.
Ralf hat heute seinen 5-Saiter dabei. Es ist sein Bass, er hat ihn sofort ‘adoptiert’. Er freut sich ebenso riesig wie die anderen und Frank versteht es, das Leuchten seiner Augen nicht zu verpassen und im Foto festzuhalten. Ralf gehört der Musik, wie das Instrument seinem Musiker. Er liebt es zu geben und mit anderen zu teilen, was die Reisen und musikalischen Entdeckungen ihm gegeben haben
Heute ist in meinem Korb eine neue Nachspeise versteckt: Ein “kopfüber” gebackener Apfel-Himbeerkuchen, überzogen von zartem und knusprigem Baiser. Rübe würde gerne gleich kosten – er liebt gutes Essen – doch der Kuchen muss noch warten.
Die Musik eröffnet den Abend und lädt uns zu diesem gemeinsamen Moment ein …
KJ Denhert Help
New single from Kj’s album “Album No. 9″
Directed by Linton Suttner
Recorded & Mixed by Hal Winer at Bicoastal Music
Available at all live shows
Itunes Release date: 11/09/10



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